Personal Trainer Kirsten Boersma – Get Women Fit

Personal training speciaal voor vrouwen

Get Women Fit geeft trainingen afgestemd op de verschillende levensfasen van een vrouw!

De kracht van personal Training

  • Fit en sterk

    Workouts om je lichaam mooi te vormen, sterker te worden en je conditie te verbeteren.

  • Afvallen

    Workouts om je te helpen vet te verliezen en spiermassa op te bouwen. ​

  • Herstel

    Vanuit een blessure weer veilig opbouwen in kracht, mobiliteit, coördinatie en conditie.

  • Zwanger

    Een persoonlijk programma dat je zo fit en sterk mogelijk houdt tijdens de zwangerschap.

  • Voeding

    Stap voor stap naar een gezond voedingspatroon, dat past in jouw leefstijl.

  • Na de bevalling

    Stap voor stap naar een gezond voedingspatroon, dat past in jouw leefstijl

Hoi! Ik ben Kirsten

Ex-topsporter, fysiotherapeut, fitness expert, personal trainer en last but not least mama van twee kids.

Ik weet hoe het is om je drukke bestaan te combineren met kinderen en hoe lastig het kan zijn de tijd en motivatie te vinden om te sporten. Maar ik weet ook dat als ik de tijd neem om mijn lichaam fitter te maken het een positieve impact heeft op mijn leven.

Waarom Get Women Fit?

Specialist in het trainen van vrouwen

Vrouwen maken verschillende grote levensfasen door. Het vrouwenlichaam is constant aan het veranderen. De trainingen worden specifiek op jouw situatie en doel afgestemd. Personal training voor vrouwen vergt nu eenmaal een iets andere aanpak dan die voor mannen. 

Meer dan personal training

Een goede leefstijl zorgt voor succes. Ik, Kirsten Boersma, ben niet alleen je Personal Trainer maar ook je coach. Zo zorgen we samen voor de juiste omstandigheden voor succes!

Blessurevrij trainen

Met de gezondheidscheck en fysiotherapeutische kennis zorg ik voor een veilige opbouw ongeacht je niveau. Voorkomen is beter dan genezen!

Meer zelfvertrouwen

100% van de cliënten geeft aan zich fitter en sterker te voelen en geeft aan meer zelfvertrouwen te hebben. 

Trainen in een privé-studio

De beste tools in huis, helemaal privé, geen andere mensen aanwezig. Optimale focus!

Duurzaam resultaat

Door de trainingen leer je hoe je zelf moet trainen voor het beste resultaat. Zo kan je zelfstandig de trainingen voortzetten en het behaalde resultaat behouden!

Uiteraard mag je ook de trainingen bij mij voortzetten, en blijf ik je onvermoeibare motivator 😉 

Blog

Get Women Fit Kosten personal trainer

Wat kost een Personal Trainer?

Wat kost een personal trainer? Je bent op deze pagina terecht gekomen, omdat je begeleiding wil met sporten. Dit kan zijn omdat: Je zelf geen of onvoldoende resultaat behaalt. Je...

Lees meer

Personal training iets voor jou?

Laten we kennis maken met een vrijblijvende proeftraining.

Vrouwen die je voor gingen:

Chat openen
1
Proeftraining of een vraag?
Hoi, leuk dat je op mijn site bent. 😃
Kan ik je ergens mee helpen of heb je een vraag?