De afgelopen maanden heb ik met veel plezier getraind bij Kirsten van Get Women Fit, en ik kan met zekerheid zeggen dat het een geweldige ervaring is geweest! Dankzij … lees meer haar krachttraining ben ik aanzienlijk sterker geworden en heb ik nu een veel beter begrip van hoe je een effectief trainingsschema opbouwt.
Elke wekelijkse training was niet alleen een fijne uitdaging, maar ook ontzettend gezellig. Kirsten zorgt voor een fijne sfeer waarin je hard werkt, maar het ook leuk hebt. Daarnaast gaf ze me allerlei praktische handvatten voor thuistrainingen en tips om zelfstandig verder te gaan, wat me enorm heeft geholpen om mijn routine vast te houden.
Ik zit nu beter in mijn vel, zowel fysiek als mentaal, en ik ben Kirsten enorm dankbaar voor haar begeleiding. Als je op zoek bent naar een fijne trainer die je niet alleen fysiek sterker maakt, maar je ook de tools geeft om op lange termijn zelf aan de slag te gaan, dan raad ik Get Women Fit zeker aan!
Christianne C
★★★★★
een maand geleden
Ik vind krachttraining ontzettend leuk en gezonde spieropbouw super belangrijk voor een fit lijf, maar ben zelf nog een kluns in hoe dat moet. Kirsten zorgt er voor … lees meer dat ik elke week een mooie training opbouw, met heel veel afwisseling en daar ben ik hartstikke blij mee. Ook de instructies om thuis te trainen zijn heel duidelijk. Over een tijdje kan ik het vast wel zelf. Thanx Kirsten!
Keturah S
★★★★★
een maand geleden
Krachttraining is niet zo mijn ding, sportscholen helemaal niet, maar samen met Kirsten is het mij wel gelukt om enthousiaster te worden. En het heeft mij geholpen … lees meer om thuis verder te gaan trainen. Kirsten is rustig en denkt mee en op deze manier lukte het mij wel de krachttraining op te pakken. Nu hopelijk vol houden :-). Bedankt Kirsten.
Mirjam W
★★★★★
een maand geleden
Kirsten heeft de juiste kennis en kunde omtrent het menselijke lichaam en voeding, waardoor ik flink ben afgevallen vòòr mijn zwangerschap. Ik heb vooral mijn leefstijl … lees meer aangepast, doordat ik wekelijks naar Kirsten ging en ik gemotiveerd raakte door haar enthousiasme en aanpak. Ook tijdens mijn zwangerschap door kunnen sporten doordat Kirsten ook daar kennis van heeft. Kirsten zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt.
Meghan C
★★★★★
een maand geleden
Vanaf het eerste moment gezellig en ontspannen met Kirsten. Ze heeft overal antwoorden op, veel kennis en heeft gevarieerde lessen. (Ook voor thuis)
Na mijn tweede … lees meer bevalling was ik opzoek naar oefeningen die mij (opnieuw) sterker zouden maken ter voorbereiding op het hardlopen. Inmiddels weet ik waar ik op moet letten bij de oefeningen, voel ik mij sterker geworden en krachtiger en daar was ik naar op zoek! Niet om gewicht te verliezen maar om een mooie basis te leggen en om hiermee verder te gaan en te combineren met het hardlopen.
Bedankt voor de (gezellige), interessante lessen @getwomenfit Kirsten. 🫶🏻 Dit is wat ik nodig had! 💪🏻
Sharon H
★★★★★
5 maanden geleden
Kirsten is een fantastische personal trainer! De trainingen zijn leuk en uitdagend. Ze geeft heldere instructies, is opbouwend, houdt rekening met je persoonlijke … lees meer doelen en wat je wel en niet leuk vindt. Ze motiveert op een zeer positieve manier. Krachttraining zal nooit mijn liefde zijn, maar ik heb een ruim jaar met veel plezier met Kirsten aan mijn conditie gewerkt en voel me fitter en sterker. En het was altijd gezellig!
Els S
★★★★★
4 maanden geleden
De afgelopen maanden heb ik wekelijks gesport bij Kirsten. Ik heb in korte tijd 2 kinderen gekregen en had heup- en schouderklachten. Niet durven dromen dat deze … lees meer klachten door krachttraining onder begeleiding van Kirsten helemaal zouden verdwijnen. Het was elke week hard werken, maar Kirsten is goed in motiveren, is gezellig en heeft humor. Is professioneel en helpt je écht verder. Ze heeft me de laatste lessen ook helemaal klaargestoomd voor de sportschool en veel informatie gegeven om alleen te trainen. Dus nu sport ik 2 keer in de week bij de sportschool en weet ik heel goed wat ik moet doen.
Dankjewel Kirsten!
Inge J
★★★★★
10 maanden geleden
Goede begeleiding! Bedankt voor alle tips!
Truus V
★★★★★
11 maanden geleden
Ik heb een langere tijd bij Kirsten getraind en heb de trainingen als fijn ervaren. Ik heb gedurende deze periode geleerd hoe effectief te trainen, zodat ik nu zelfstandig … lees meer op een effectieve wijze train. Kirsten is een fijn persoon en denkt graag mee in mogelijkheden. Kortom: top!
Bouchra M
★★★★★
11 maanden geleden
Top begeleiding en advies, voeding en sport.
Nuran G
★★★★★
een jaar geleden
Kirsten is een prettige, motiverende en professionele trainster. Samen bepaal je (realistische) doelen waarbij ze goed kijkt en luistert naar wensen. De trainingen … lees meer zijn divers en door ze ook technisch goed te leren uitvoeren heb je er ook na het personal training traject veel aan. Zeker een aanrader en goede investering in jezelf!
Marlieke V
★★★★★
een jaar geleden
Afgelopen halfjaar heb ik een keer in de week mogen trainen bij Kirsten, altijd met veel plezier! Kirsten heeft veel kennis en biedt hele goede begeleiding bij het … lees meer behalen van je doelen. Door het enthousiasme kun je niet anders dan gemotiveerd blijven, en ook als je dat zelf even niet meer lukt kijkt ze altijd mee wat er nog wel haalbaar is! Nooit geweten dat sporten ook gezellig kon zijn 🙂
Lobke B
★★★★★
een jaar geleden
Kirsten is een geweldige personal trainer! Ze is betrokken en enthousiast, wat me echt gemotiveerd houdt tijdens elke trainingssessie. Haar kennis en vaardigheden … lees meer zijn top en ze weet precies welke oefeningen het beste zijn voor mijn doelen. Ik ben nu enkele maanden bezig en het verschil is al duidelijk zichtbaar. Ik zit strakker in mijn vel en heb meer spieren opgebouwd. En niet geheel onbelangrijk, het is gewoon altijd heel gezellig bij haar en absoluut geen straf om te trainen. ????
Susanne van A
★★★★★
een jaar geleden
Heerlijk om bij Kirsten te trainen. Ze weet het uiterste uit je te halen, maar je ook af te remmen waar nodig. Ook zorgt ze tussen de trainingen door voor heldere … lees meer thuis trainingen in een handige app! Ik ben enorm tevreden!
Marleen H
★★★★★
2 jaar geleden
Trainen bij Get Women Fit heeft mij het plezier in krachttraining en het vertrouwen in het sterker worden van mijn lijf na een zwangerschap, weer helemaal teruggeven. … lees meer Ik voel me fitter dan ooit, naast de trainingen, ook mede dankzij het goede voedingsadvies, afgestemd op mijn specifieke vragen daarin. Ik raad dit elke vrouw aan die zich weer fit wil voelen, er tegenop ziet om de draad weer op te pakken of om gewoon goeie 1 op 1 trainingen en advies te krijgen.
Lotte D
★★★★★
2 jaar geleden
Het afgelopen half jaar heb ik met heel veel plezier bij Kirsten Personal training (duo training) gevolgd. Ik had al een tijdje niet meer gesport en het was heel … lees meer fijn om onder begeleiding het trainen weer op te pakken. Het trainen is gezellig, leuk, uitdagend en afwisselend. Kirsten denkt altijd met je mee op zowel sport- als voedingsgebied. Maar ze laat je ook zwaarder trainen dan dat je zelf voor mogelijk hield :-). Ook is het fijn om in een privé ruimte te sporten. Ik kan het iedereen aanraden!
Carla B
★★★★★
3 jaar geleden
Persoonlijke aandacht en aangepaste training mogelijk bij blessures. Kirsten kijkt echt naar wat jij nodig hebt!
Marieke de V
★★★★★
3 jaar geleden
Kirsten wist mij op een prettige manier te motiveren. Ze zoekt ook naar een manier wat aansluit op de wensen en behoeften van de persoon zelf en luistert hier goed … lees meer naar. Het was prettig trainen bij Kirsten. Ook erg waardevol dat ze zorg draagt voor een programma wat je thuis of op een sportschool kunt realiseren.
Hulya K
★★★★★
3 jaar geleden
Kirsten zet je flink aan het werk op een motiverende manier. Afwisselende oefeningen die passen bij wat je aankan en wat je wil bereiken. Ze is heel toegankelijk … lees meer en prettig in de omgang en is oprecht geinteresseerd. Ze heeft veel kennis en ervaring. Would recommend 🙂
Simone S
★★★★★
3 jaar geleden
Kirsten is een expert met veel kennis over voeding en bewegen. Ik voel me fitter en lekkerder in mijn lijf sinds ik PT volg bij haar. Ik kan met al mijn vragen bij … lees meer haar terecht, ze is eerlijk en recht door zee. Realistische doelen en en geen smoesjes.
Dominiek van de W
★★★★★
4 jaar geleden
Kirsten weet, door haar achtergrond als topsporter, als geen ander wat het betekent om naar een doel te werken. Haar achtergrond als fysiotherapeut geeft mij vertrouwen, … lees meer ze weet hoe het lichaam optimaal moet bewegen. Wat ik zo fijn vind aan de trainingen is dat ze no-nonsense is, ze laat je op een prettige manier uit je comfort zone komen. Mijn uitgerekte vel gaat niet meer weg, maar ik ben sterk, fit en kan daardoor mijn gezondheid goed houden.
Susanna P
★★★★★
4 jaar geleden
Mijn doel was niet per se om af te vallen maar vooral om sterker en fitter te worden. Dat heb ik nu na korte tijd met het trainen bij Kirsten al bereikt! Ook had … lees meer ik nooit verwacht dat het trainen zo veel voldoening zou geven (vooral achteraf :-)). Ik zit meteen veel lekkerder in mijn vel.
Kirstin D
★★★★★
4 jaar geleden
Kirsten is wat mij betreft de beste personal trainer die je kunt wensen. Ze weet van aanpakken, heeft heel veel kennis, bied gezelligheid en je voelt je ook erg … lees meer op je gemak tijdens het sporten. Door Kirsten raak ik zelfs gemotiveerd om te gaan trainen. Ik kijk weer uit naar de volgende les!
Mariah I
★★★★★
4 jaar geleden
Nadat ik het PowerMama programma gevolgd heb, ben ik met Kirsten aan de slag gegaan om mijn figuur van vóór de zwangerschap terug te krijgen. Dankzij Kirsten ben … lees meer ik nu erg goed op weg en pas ik bijna al mijn kleding weer. Ze is erg toegewijd, heeft veel kennis, is doelgericht en is altijd super enthousiast, echt een aanrader!
Patricia M
★★★★★
4 jaar geleden
Ik volg nu al een tijd personal training bij Kirsten en zie echt resultaat! Na mijn zwangerschap heb ik een diastase opgelopen en dacht ik, dat ik niet meer kon … lees meer sporten. Met de goede begeleiding van Kirsten kon ik toch sporten met als resultaat dat ik al 5 kilo kwijt ben!
Melanie R
★★★★★
4 jaar geleden
